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Jörg Gerdes besuchte zusammen mit Thomas Beyer (EDC-Vorstandsmitglied) vom Judo-Ka Wattenscheid, einen K*1 StarsLive Workshop mit dem amtierenden K-1 Worldchampion Remy Bonjasky in Dortmund.
Über 100 Kickbox-, Muey Thai Sportler und K-1 Fans versammelten sich in Dortmund, um einen der besten Kämpfer der K-1 Szene zu sehen und mit ihm zu trainieren.
In dem 3 stündigen Workshop vermittelte Bonjasky verschiedene Faust-, Knie- und Fußtechnik Kombinationen, welche immer wieder in Konditionseinheiten eingebracht wurden.
Durch diese immer wieder eingebrachten Konditionseinheiten, waren alle Teilnehmer des Workshops bis zur letzten Minute gefordert und mussten immer wieder ihre "letzten" Kraftreserven aktivieren.
Der "Flying Gentleman" - Remy Bonjasky zeigte bei diesem Seminar allen Anwesenden mal wieder ganz deutlich, dass es beim Kämpfen nicht nur auf Muskeln ankommt, sondern auch auf das richtige Köpfchen.
"Es ist ein Genuß, diesem Sportler bei seinen Techniken zu beobachten", so eine Aussage von T. Beyer und J. Gerdes.
Zum Ende des Workshops, stellte sich Bonjasky den Teilnehmern für alle erdenklichen Fragen zur Verfügung und beantwortete diese zum Teil mit großem Humor!
Für alle die nicht an diesem Seminar teilnehmen konnten, hier die Empfehlung dieses wenn möglich nachzuholen.
Weitere Informationen zu Remy Bonjasky:
(aus Wikipedia, der freien Enzyklopädie - 11.10.2009)
Remy Bonjasky geboren am 10. Januar 1976 in Paramaribo, Suriname ist ein niederländischer Muay Thai- Kämpfer und K-1-Sportler.
Er wurde 2003, 2004 und 2008 K-1 World-Grand-Prix-Sieger.
Sein Spitzname lautet The Flying Gentleman. Er trägt diesen Spitznamen deshalb, weil er für sein Flying Knee und seine hohen Kicks bekannt ist und damit schon viele Gegner ausgeknockt hat.
- IPMTF Europameister (amtierend - 1 Titelverteidigung)
- WPKA Super Schwergewichts Weltmeister (amtierend)
- 1x K-1 World Grand Prix in Las Vegas Champion (2003)
- 3x K-1 World Grand Prix Champion (2003, 2004, 2008)
- 1x K-1 European Grand Prix Champion (2008)
Statistik:
- Kämpfe: 84
- Siege: 69 (42 KO´s) / Niederlagen: 13 / Unentschieden: 2
- K-1 Kämpfe: 49
- Siege: 39 (17 KO's) - Niederlagen: 10
Weitere Informationen unter:
- Remy Bonjasky Website [-->]
- K1 StarsLive.com [-->]
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