Jiu-Jitsu´ka besuchten Seminar in Berlin

Sonja Kurzbach, Martina Rector und Jörg Gerdes
vom Sporting-Emden besuchten ein vier stündiges Jiu-Jitsu (sanfte Kunst) regioSeminar der Budo-Akademie-Europa im Fitness Studio myLive in Berlin.

Geleitet wurde das Seminar durch den Fachwart der Landesgruppe Ost Lutz Erdmann (2. Dan) und den Sporting Trainer und Bundeslehrwart für Jiu-Jitsu Jörg Gerdes.

Fachwart Erdmann, unterrichtete den Technikbereich Schlagabwehren in Verbindung mit Würge- und Hebeltechniken als abschliessende Kontrolltechnik.

Gerdes konzentrierte sich auf Würgetechniken in der Bodenlage und erklärte den Zusammenhang zwischen Körperhaltung und Körperstellung und deren Auswirkung bei der Ausführung von Techniken.

Nach vier intensiven Trainingsstunden und kleinen Spieleinheiten mit viel Spaß überreichten die Seminarleiter den Teilnehmern eine Urkunde und bedankten für das entgegenberachte Interesse und den hohen Trainingeinsatz.

Eindrücke vom Seminar unter: [-->]
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